פורמט: 1–1.5 שעות | פרונטלי/ זום | כל גודל קבוצה

משפרים באחוז אחד

על כוחם של מעשים קטנים ביצירת שינוי גדול

פסיכולוגיה חיובית – הלכה למעשה

מה הופך אותנו למאושרים? כלים לאימוץ הרגלים מיטיבים (גם בתקופות מורכבות).

זוגיות במלחמה – איך לשמור על הזוג שאנחנו

לזוגות מילואימניקים שמתמודדים עם ריחוק, אי-ודאות ומציאות שונה. פרקטי, כן ומרגיע.

פורמט: 3 שעות | פרונטלי | עד 30 משתתפים

"תקשורת מחברת"

סדנה קלילה ופרקטית לזוגות עייפים בה נגלה איך אפשר לטפח זוגיות קרובה ואוהבת בלי להתאמץ יותר מידיי, כי כולנו כבר מותשים…

במהלך הסדנה יינתנו דוגמאות ויתאפשר שיתוף ותרגול כך שכל זוג יצא עם ארגז רעיונות מותאם אישית

פורמט: שעתיים | 5 מפגשים | בשעות העבודה | עד 15 משתתפות

מרחב בטוח לנשות ובנות-זוג של מילואימניקים: לפרוק, להתחזק, ולצאת עם כלים אמיתיים להתמודדות יומיומית. 

כשיש מסביבך נשים שמבינות בדיוק מה עובר עלייך — משהו נרגע.

המשתתפות מדווחות על שיפור ניכר הן ברווחה האישית הן בתפקוד בעבודה.

פורמט: 30 דקות | בתוך שעות העבודה | בדיסקרטיות מלאה

לפעמים לא צריך תהליך ארוך. 30 דקות ממוקדות – לזהות מה בדיוק תקוע, לזקק ממנו את האחוז האחד, ולצאת עם כלי קטן ומדויק ליישם כבר הערב.

מפגש ממוקד שמאפשר לעובד/ת לעצור, לקבל בהירות, ולחזור לתפקוד  בתוך יום העבודה ובדיסקרטיות מלאה.

מתנה לעובדים שממשיכה לעבוד גם בבית. 

ניתן לשלב בסדנאות, להוסיף לפורטל הארגוני או להעניק כמתנה לחגים.